Allgemein

Alter: 1,5 – 3 JahreWann: 23. Sept. – 16. Dez. 2026 (Herbstferien am 29. Okt. findet kein Turnen statt) Tag: MittwochUhrzeit: 15:15 -16:15 Wo:Turnsaal TENNIS-SPORT-ZENTRUM ROSENAU Wels Trainerin: Mag. Lisa Niederschick Einheiten: 12Kosten: € 168 Programm: Kinder lieben Bewegung und neue Herausforderungen. Das Turnen mit (Klein)Geräten fördert das Selbstvertrauen, die Geschicklichkeit und Koordination. Spielerisch wird zum […]

Ab Herbst möchten wir ein neues Angebot für Unternehmen starten: einen Mixed Firmen-Yoga-Kurs, an dem Mitarbeiter verschiedener Unternehmen gemeinsam teilnehmen können. Mitarbeiter, die gerne Yoga machen oder Yoga einfach einmal ausprobieren möchten, bekommen die Möglichkeit, an einem gemeinsamen Kurs teilzunehmen – ohne dass das Unternehmen selbst einen eigenen Kurs organisieren und auf die Beine stellen

Alter: 3-6  Jahre Wann: 23. Sept – 16. Dez. 2026 (in den Herbstferien am 28. Okt. findet kein Turnen statt!) Tag: Mittwoch Uhrzeit: 17:00 – 18:00 Wo: Turnsaal BRG Schauerstraße WelsTrainerin: Mag. Lisa Niederschick Einheiten: 12Kursbeitrag: € 168 Programm: Kinder lieben Bewegung und neue Herausforderungen. Das Turnen mit (Klein)Geräten fördert das Selbstvertrauen, die Geschicklichkeit und

Alter: 3-6  Jahre Wann: 24. September – 17. Dezember 26(in den Herbstferien am 29. Oktober findet kein Turnen statt) Tag: Donnerstag Uhrzeit: 14:30 – 15:40Wo: Turnsaal VS Puchberg Wels Trainerin: Mag. Lisa Niederschick Einheiten: 12 Kursbeitrag: € 168 Programm: Kinder lieben Bewegung und neue Herausforderungen. Das Turnen mit (Klein)Geräten fördert das Selbstvertrauen, die Geschicklichkeit und

Ganzkörpertraining mit speziellen Fokus auf den Rücken und die Körpermitte.  Ziel dieses Trainings sind:  Power Workout am Puls der Zeit Ganzkörpertraining mit abwechslungsreichen Kräftigungsübungen mit und ohne Hilfsgeräte Teilweise hohe Intensität, um die Fettverbrennung anzukurbeln Vorbeugung und Reduktion von Rückenschmerzen Mobilisierung und Stärkung der Rückenmuskulatur Aktivierung und Kräftigung der Körpermitte (Bauchmuskelgruppen) Erhöhung der Rumpfstabilität durch

Wann: 13. Oktober 2026 – 12. Jänner 2027 Tag: DienstagUhrzeit: 18:45 -19:45Wo: Turnsaal BRG Schauerstraße Wels oder Rosenau WelsTrainer: Peter HufnaglEinheiten: 10Kursbeitrag: € 130 Fitness Kickboxen ist eine perfekte Alternative und Abwechslung zum klassischen Workout. Ein Ganzkörper zum auspowern, das alles beinhaltet: Cardio, Kraft, Technik und Stressabbau für den Kopf. Trainiere deine Fitness mit Techniken

Starte mit uns aktiv im Laufschritt in den Herbst 2026! Wir laden alle Läufer, Hobbyläufer und Wiedereinsteiger Anfänger ein, mit uns ein spezifisches Lauf(technik)training zu absolvieren.  Lauffit um Spass am Laufen zu haben, für eine bessere Ausdauer  und als Vorbereitung für die Laufevents 2026. Das Training unterstützt euch die Energie beim Laufen richtig umzusetzen und