Allgemein

START: 26. September 2024 ALLE Termine: 26.9./ 3.10./10.10./17.10./24.10./ 7.11./ 14.11./ 21.11./ 28.11./ 5.12./ 12.12.WANN: Donnerstag, 18:50 – 20:05WO: Turnsaal 1, BRG Anton Brucknerstraße WelsEINHEITEN: 11 x 75 Minuten TRAINERIN:  Lena Hutlak Mixed: Die Intensität wird durch verschiedene Optionen Übungsvariationen, individuell an dein Level angepasst. Was dich erwartet: In meinem Yogakurs leite ich dich durch fließende […]

Alter: 3-6  Jahre Wann: ab 30. September  – 9. Dezember 2024 (in den Herbstferien am 28. Oktober findet kein Turnen statt!) Tag: Montag (da wir auf den Stundenplan der Schule warten müssen, kann es sein, dass es am Dienstag stattfindet, wird in der 2. Septemberwoche entschieden!) Uhrzeit: 15:45 – 17:00 Wo: Turnsaal BRG Schauerstraße WelsTrainerin:

Alter: 3-6  Jahre Wann: ab 26. September – 5. Dezember 2024 (kein Turnen in den Herbstferien) Tag: Donnerstag Uhrzeit: 15:35 – 16:50 Wo: Turnsaal VS Puchberg Wels Trainerin: Mag. Lisa Niederschick Einheiten: 10 Kursbeitrag: € 130 Programm: Kinder lieben Bewegung und neue Herausforderungen. Das Turnen mit (Klein)Geräten fördert das Selbstvertrauen, die Geschicklichkeit und Koordination. Spielerisch

Du möchtest den Wels City Beach aktiv nutzen? Wir freuen uns auf dein Kommen!Am City Beach kannst du folgende Sportarten mit deinen Freunde und Kolleginnen ausüben: Beachvolleyball Beachsoccer Spikeball Boccia Hier kannst du den Platz für deinen gewünschten Termin anfragen und reservieren! Bitte alle Daten im Textfeld genau angeben  (Telefonnummer, benötigst du Sportgeräte wie Beachvolleybälle,

Ganzkörpertraining mit speziellen Fokus auf den Rücken und die Körpermitte.  Ziel dieses Trainings sind:  Power Workout am Puls der Zeit Ganzkörpertraining mit abwechslungsreichen Kräftigungsübungen mit und ohne Hilfsgeräte Teilweise hohe Intensität, um die Fettverbrennung anzukurbeln Vorbeugung und Reduktion von Rückenschmerzen Mobilisierung und Stärkung der Rückenmuskulatur Aktivierung und Kräftigung der Körpermitte (Bauchmuskelgruppen) Erhöhung der Rumpfstabilität durch

Alter: 1,5- 2,5  JahreWann: ab 26. September – 5. Dezember 2024 (Herbstferien kein Turnen) Tag: DonnerstagUhrzeit: 14:30 – 15:30 Wo: Turnsaal VS Puchberg WelsTrainerin: Mag. Lisa Niederschick Anmeldung & Infos: Eltern-Kind Zentrum Wels Programm: Kinder lieben Bewegung und neue Herausforderungen. Das Turnen mit (Klein)Geräten fördert das Selbstvertrauen, die Geschicklichkeit und Koordination. Spielerisch wird zum Laufen,

Fitness Kickboxen ist eine perfekte Alternative und Abwechslung zum klassischen Workout. Ein Ganzkörper zum auspowern, das alles beinhaltet: Cardio, Kraft, Technik und Stressabbau für den Kopf. Trainiere deine Fitness mit Techniken aus dem Kickboxen – Faust und Beintechnik. Ein Einstieg ist ohne Vorkenntnisse, Kondition oder Ausrüstung möglich. Super geeignet zum Stressabbau! Sehr abwechslungsreiches Training, bei

WANN: Mittwochs, 16:30 – 17:45 Start: 9. Oktober 2024Termine: 9.10./16.10./23.10./30.10./ 6.11./ 13.11./20.11./27.11./ 4.12./11.12.WO: Mariensaal, Pfarre Vogelweide, Johann Strauß Str.TRAINERIN: Pia Gunis Der Kurs ist für alle Level geeignet, auch für Anfänger! Folgendes bitte zum Kurs mitnehmen: Yogamatte & bequeme Kleidung Kursinhalt: In diesem Kurs lernst du ein tiefes Verständnis für Yoga in all seinen Facetten

Ganzkörpertraining mit speziellen Fokus auf den Rücken und die Körpermitte.  Ziel dieses Trainings sind:  Power Workout am Puls der Zeit Ganzkörpertraining mit abwechslungsreichen Kräftigungsübungen mit und ohne Hilfsgeräte Teilweise hohe Intensität, um die Fettverbrennung anzukurbeln Vorbeugung und Reduktion von Rückenschmerzen Mobilisierung und Stärkung der Rückenmuskulatur Aktivierung und Kräftigung der Körpermitte (Bauchmuskelgruppen) Erhöhung der Rumpfstabilität durch