Lisa

Alter: 3-6  Jahre Wann: ab 2. Oktober – 18. Dezember 2025(in den Herbstferien findet kein Turnen statt) Tag: Donnerstag Uhrzeit: 15:35 – 16:50 Wo: Turnsaal VS Puchberg Wels Trainerin: Mag. Lisa Niederschick Einheiten: 11Kursbeitrag: € 154 Programm: Kinder lieben Bewegung und neue Herausforderungen. Das Turnen mit (Klein)Geräten fördert das Selbstvertrauen, die Geschicklichkeit und Koordination. Spielerisch […]

Ganzkörpertraining mit speziellen Fokus auf den Rücken und die Körpermitte.  Ziel dieses Trainings sind:  Power Workout am Puls der Zeit Ganzkörpertraining mit abwechslungsreichen Kräftigungsübungen mit und ohne Hilfsgeräte Teilweise hohe Intensität, um die Fettverbrennung anzukurbeln Vorbeugung und Reduktion von Rückenschmerzen Mobilisierung und Stärkung der Rückenmuskulatur Aktivierung und Kräftigung der Körpermitte (Bauchmuskelgruppen) Erhöhung der Rumpfstabilität durch

Alter: 1,5- 2,5  JahreWann: ab 2. Oktober – 18. Dezember 2025 (Herbstferien findet kein Turnen statt) Tag: DonnerstagUhrzeit: 14:30 – 15:30 Wo: Turnsaal VS Puchberg WelsTrainerin: Mag. Lisa Niederschick Einheiten: 11Kosten: € 154 Programm: Kinder lieben Bewegung und neue Herausforderungen. Das Turnen mit (Klein)Geräten fördert das Selbstvertrauen, die Geschicklichkeit und Koordination. Spielerisch wird zum Laufen,

Alter: 3-6  Jahre Wann: 1. Oktober – 17. Dezember (in den Herbstferien findet kein Turnen statt!) Tag: Mittwoch  Uhrzeit: 17:00 – 18:00 Wo: Turnsaal BRG Schauerstraße WelsTrainerin: Mag. Lisa Niederschick Einheiten: 11Kursbeitrag: € 154 Programm: Kinder lieben Bewegung und neue Herausforderungen. Das Turnen mit (Klein)Geräten fördert das Selbstvertrauen, die Geschicklichkeit und Koordination. Spielerisch wird zum