START: 30. Jänner 2025 ALLE Termine: 30.1./ 6.2./13.2./27.2./6.3./ 13.3./ 20.3./ 27.3./ 3.4./ 10.4./ 24.4.WANN: Donnerstag, 18:50 – 20:00WO: Turnsaal 1, BRG Anton Brucknerstraße WelsEINHEITEN: 11 x 70 Minuten TRAINERIN: Lena Hutlak Mixed: Die Intensität wird durch verschiedene Optionen Übungsvariationen, individuell an dein Level angepasst. Was dich erwartet: In meinem Yogakurs leite ich dich durch fließende […]
Yoga Mixed – Intersport Read More »
Alter: 3-6 Jahre Wann: ab 22. Jänner – 30. April 2025 (in den Semester- & Osterferien findet kein Turnen statt!) Tag: Mittwoch Uhrzeit: 15:45 – 17:00 Wo: Turnsaal BRG Schauerstraße WelsTrainerin: Mag. Lisa Niederschick Einheiten: 13Kursbeitrag: € 169 Programm: Kinder lieben Bewegung und neue Herausforderungen. Das Turnen mit (Klein)Geräten fördert das Selbstvertrauen, die Geschicklichkeit und
Eltern-Kind Turnen BRG Schauerstr. ab 22. Jan. 2025 Read More »
Alter: 3-6 Jahre Wann: ab 16. Jänner – 8. Mai 2025(am 30. Jan sowie in den Semester- & Osterferien findet kein Turnen statt) Tag: Donnerstag Uhrzeit: 15:35 – 16:50 Wo: Turnsaal VS Puchberg Wels Trainerin: Mag. Lisa Niederschick Einheiten: 13Kursbeitrag: € 169 Programm: Kinder lieben Bewegung und neue Herausforderungen. Das Turnen mit (Klein)Geräten fördert das
Eltern-Kind-Turnen VS Puchberg ab 16. Jan. 2025 Read More »
Ganzkörpertraining mit speziellen Fokus auf den Rücken und die Körpermitte. Ziel dieses Trainings sind: Power Workout am Puls der Zeit Ganzkörpertraining mit abwechslungsreichen Kräftigungsübungen mit und ohne Hilfsgeräte Teilweise hohe Intensität, um die Fettverbrennung anzukurbeln Vorbeugung und Reduktion von Rückenschmerzen Mobilisierung und Stärkung der Rückenmuskulatur Aktivierung und Kräftigung der Körpermitte (Bauchmuskelgruppen) Erhöhung der Rumpfstabilität durch
VFI active for life – GanzKörper Training Read More »
Alter: 1,5- 2,5 JahreWann: ab 6. Februar – 24. April 2025 (Semesterferien und Osterferien findet kein Turnen statt) Tag: DonnerstagUhrzeit: 14:30 – 15:30 Wo: Turnsaal VS Puchberg WelsTrainerin: Mag. Lisa Niederschick Anmeldung & Infos: Eltern-Kind Zentrum Wels Programm: Kinder lieben Bewegung und neue Herausforderungen. Das Turnen mit (Klein)Geräten fördert das Selbstvertrauen, die Geschicklichkeit und Koordination.
Eltern-Kind-Turnen 1,5-2,5 Jahre VS Puchberg ab 6. Feb. 25 Read More »
Fitness Kickboxen ist eine perfekte Alternative und Abwechslung zum klassischen Workout. Ein Ganzkörper zum auspowern, das alles beinhaltet: Cardio, Kraft, Technik und Stressabbau für den Kopf. Trainiere deine Fitness mit Techniken aus dem Kickboxen – Faust und Beintechnik. Ein Einstieg ist ohne Vorkenntnisse, Kondition oder Ausrüstung möglich. Super geeignet zum Stressabbau! Sehr abwechslungsreiches Training, bei
Fitness Kickboxen BRG Schauerstr. Start Feb. 25 Read More »
START: 30. Jänner 2025 ALLE Termine: 30.1./6.2./13.2./20.2./27.2./ 6.3./ 13.3./ 20.3./ 27.3./ 3.4.WANN: Donnerstag, 17:10 – 18:25WO: Saal, Pfarre Vogelweide, Johann-Strauß-Str.EINHEITEN: 10 x 75 MinutenKURSKOSTEN: € 140 TRAINERIN: Lena Hutlak Mixed: Die Intensität wird durch verschiedene Optionen Übungsvariationen, individuell an dein Level angepasst. Was dich erwartet: In der von mir angeleiteten Yoga-Session konzentrieren wir uns darauf,
