Wann: 30. Jänner – 16. April 2024
(in den Semester- & Osterferien findet kein Training statt!)
(in den Semester- & Osterferien findet kein Training statt!)
Tag:Dienstag
Uhrzeit: 18:30 – 19:30
Wo: Turnsaal BRG Schauerstraße Wels
Trainer: Mag. Ivan Kulev
Einheiten: 10
Kursbeitrag: € 120
- Leichtes Cardiotraining (z.B. mit Sprungschnur, dynamische Partner-Reaktionsübungen,…)
- Aktives Mobilisieren und Kräftigen – Kickbox-Kraft Übungen
- Faust/ Beintechnik
- Schlagübungen
- Stretch