Ab Herbst möchten wir ein neues Angebot für Unternehmen starten: einen Mixed Firmen-Yoga-Kurs, an dem Mitarbeiter verschiedener Unternehmen gemeinsam teilnehmen können.
Mitarbeiter, die gerne Yoga machen oder Yoga einfach einmal ausprobieren möchten, bekommen die Möglichkeit, an einem gemeinsamen Kurs teilzunehmen – ohne dass das Unternehmen selbst einen eigenen Kurs organisieren und auf die Beine stellen muss.
Der Kurs findet in einer angenehmen, offenen Atmosphäre mit Teilnehmer aus unterschiedlichen Unternehmen statt.
Bewegungsraum Rosenau, Wels
Start: Dienstag, 6. Oktober
17:30–18:45 Uhr
10 Einheiten
€ 140 pro TeilnehmerIn
TRAINERIN: Alisea Zellmer
Die Intensität wird durch verschiedene Optionen Übungsvariationen, individuell an dein Level angepasst.
Was dich erwartet:
In meinem Yogakurs leite ich dich durch fließende Bewegungsabfolgen zu wohltuender Musik, bei denen kraftvolle und sanfte Elemente harmonisch ineinander übergehen. Wir bereiten den Körper gezielt darauf vor, neue Positionen kennenzulernen, Verspannungen zu lösen und die Muskulatur zu kräftigen. Achtsamkeit und Zentrierung im Hier und Jetzt stehen dabei im Vordergrund, um deine innere Balance zu stärken.
Ich freue mich auf euch, Alisea