Sportkurse - Trainingseinheiten 
BewegungsIMPULSE

Unser Körper ist unser wertvollstes Gut. Schenke ihm Zeit!

Lass mich deinImpuls sein, um durch regelmäßige Fitness, Training und Entspannung dein Wohlbefinden, die Gesundheit und das Körpergefühl zu stärken.

Im Vordergrund stehen, die unterschiedlichen Zielgruppen, deren Ziele und Bedürfnisse. Ich biete abwechslungsreiche Trainingsprogramme als Alternative zum monotonen Gruppen -und Fitnesstraining. 

Finde DEINEN Impuls

DSC03830 (2).JPG

€ 110/ 10 EH

Systematisch, moderates Ganzkörpertraining Indoor& Outdoor – mit und ohne Babys

Der MamaImpuls bietet dir gezieltes, professionelles Training, motivierende Impulse und einen kostenlosen Kinderbetreuungsservice während der Einheit.

DSC03753 (2).JPG

€ 110/ 10 EH

Bewegung ist für jederMANN!

Für alle MÄNNER, bei denen die Bewegung im Leben bis jetzt zu kurz gekommen ist. Ich biete der Zielgruppe „Bewegungs-Einsteiger“ und Hobbysportler mit mäßiger Bewegungserfahrung ein Training, bei dem sie die Zeit vergessen und ihr körperliche Gesundheit und Fitness verbessert wird.

Lisa_Website_Studio 977.jpg

€ 110/ 10EH

Ein abwechslungsreiches  Functional Fitness Training, mit dem Fokus auf die Verbesserung der motorischen Fähigkeiten, Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. Im Vordergrund steht dabei eine Steigerung körperlichen Entwicklung. Die Alternative zum monotonen Fitnesstraining.

Lisa_Website_Studio 406.jpg

€ 110/ 10EH

Allgemeine BewegungsImpulse für Frauen und Männer, die wenig - mäßige Bewegungserfahrung mitbringen. Mit gezielten Training wird nicht nur die körperliche Gesundheit allgemein gefördert, sondern vor allem auch koordindative und kognitive Fähigkeiten verbessert.

GenerationenIMPULS

€ 100/ 10 EH
für Kinder kostenlos

Willkommen sind Erwachsene ab 60 und Kinder bis 11 Jahre . Ein BewegungsIMPULS, der ein gemeinsames Training von alt und jung (z.B. Großeltern mit Enkelkinder) ermöglicht. Dabei liegt der Fokus beim Training der motorischen Fähigkeiten - Koordination, Reaktion, Gleichgewicht und leichte Kräftigung.

 

Meine Chance etwas zu bewegen...

„Nur wer selbst brennt, kann Feuer in anderen entfachen.“

€ 110/ 10 EH
€ 60/ 5 EH

Egal ob Hobby-LäuferInnen, Einsteiger oder Marathonläufer, das Lauftechniktraining ist für jede Leistungsklasse. Ein abwechslungsreiches Training, bei dem die Verbesserung der Technik und Schnelligkeit im Vordergrund steht.

AB Mitte Februar 2019

€ 110/ 10 EH

ABWECHSLUNG – FRISCHE LUFT – natürliche TRIANINGSGERÄTE

RAUS in die Natur und losstarten!!!

Die Outdoorstunde ist für mäßig erfahrene bis fitte Sportler und steht für ein ganzheitliches Training. Die Natur bietet uns eine ganz spezielle und abwechslungsreiche Palette an Möglichkeiten um unseren Körper zu stärken und zu trainieren.

AB Anfang März 2019

Lisa_Website_Studio 369.jpg

€ 65/h
€ 250/ 5 EH

Brauchst du einen sportlichen, mentalen Push? Jemand der mit dir deinen inneren Schweinehund besiegt und dich an dein körperliches Ziel bringt? Ich biete dir ein persönlich abgestimmtes, wöchentliches Trainingsprogramm, das abwechslungsreich ist und durch unterschiedliche Impulse Spaß macht - Indoor & Outdoor

 

©2018 by deinImpuls

Impressum      Datenschutz