Schwangerschaftsyoga
Yoga ist für mich mehr als nur ein Sport, es ist vielmehr eine Lebenseinstellung. Eine Kombination aus gezielter Anspannung und Entspannung, gefolgt von Atemübungen, sowie Meditationen. Viele werdende Mütter wollen auch während der Schwangerschaft nicht auf Yoga verzichten, daher möchte ich die Möglichkeit bieten euch durch diese spannende Zeit zu begleiten. Und wer bisher Yoga …