Dein Beweggrund
Dein Anstoß
Deine Motivation

für .

für .

deinImpuls

Wir sind ein motiviertes, sportliches Unternehmen, das vor allem im Bereich Firmenfitness und betriebliche Gesundheitsförderung aktiv ist. Neben der Durchführung unseres vielfältigen Trainingsangebotes für alle Mitarbeiter*innen, veranstalten wir diverse Firmensport Events, Teambuilding Tage sowie Vorträge & Workshops.

Unser zweites Hauptaugenmerk liegt im Training mit dem Einzelnen und in der Gruppe. Egal ob trainiert oder untrainiert, jung oder älter, unser Ziel ist es, jede und jeden für mehr Bewegung und Sport zu begeistern! Im Sommer betreuen wir sportbegeisterte Kinder in unseren aktiven und erlebnisreichen Sommercamps.

Bewegung macht den Unterschied!

Die Komfortzone verlassen und in Bewegung kommen!

Wichtig sind die IMPULSE, die wir uns selbst geben oder durch Andere gewinnen. Bewegung ist viel mehr als Gesundheitsförderung, Abnehmen, Fitness…

Jeder hat seine Ziele und sein Warum! 

  • Willst du aus einer Gewohnheit ausbrechen?
  • Machst du es für dich, deinen Körper, dein Wohlbefinden?
  • Möchtest du neue körperliche Herausforderungen und Veränderung?

Es gibt viele Warum – finde DEINES!

Firmenkunden

Wir geben Unternehmen einen neuen bewegungsreichen Impuls!

Der Mehrwert von fitten und gesunden MitarbeiterInnen zeigt sich durch erhöhte Motivation, Kreativität, persönliche Zufriedenheit und bessere Konzentrationsfähigkeit.

Ein Unternehmen soll sich nachhaltig gesund entwickeln. Dafür ist die Implementierung von Bewegung und Sport in die Unternehmensorganisation von wesentlicher Bedeutung.

Wir bieten ihnen ein sportliches 360° Konzept!

Privatpersonen

Bist du bereit für mehr Bewegung und Sport in deinem Leben?

Wir geben dir den richtigen Impuls. Gemeinsam mit anderen oder beim 1:1 Personal-Training. Unsere qualifizierten Trainer*innen helfen dir an dein körperliches und sportliches Ziel zu kommen.

Die Komfortzone verlassen und in Bewegung kommen!

Bei uns bist du in guten Händen und findest bestimmt deinen individuellen Trainingsimpuls.

deine Sportarten

Zeit deinen persönllichen sportlichen Impuls zu entdecken!
Mehr Ausgeglichenheit, mehr Beweglichkeit, Reduktion der körperlichen Beschwerden und vor allem gemeinsam
zu einer besseren Fitness & Performance.
Sport verbindet!

TRAININGS

Back and Core
Sling Training
HIIT (Tabata)
Functional Fitness

GYMNASTIK

Pilates
Ganzkörper SOFT
Rückenfitness
MAMA-Workout

LAUFEN

Lauftechniktraining
Laufstil-Videoanalyse
Individuelle Trainingspläne
Lauf ABC

PERSONAL TRAINING

Bewegungsanalyse
indiv. Trainingsplan
flexible Ort und Zeit Bestimmung

YOGA

After Work Yoga
Power Yoga
Rücken Yoga
Achtsamkeits Yoga

Zufriedene Kunden

Danke für das Vertrauen, die Begeisterung und die Loyalität

"Ich hab es nicht geglaubt, aber meinen inneren Schweinehund hab ich dank Lisa unter „Kontrolle“ bekommen. Danke für die motivierenden Personal-Trainings-Einheiten. Lisa ist super sympathisch und kompetent und bringt einen an seine Grenzen 😉, aber das ist auch gut so."
Mag. Marion Penninger
Mariart – Fotografie und Grafik; Zweifache Mutter
"Kompetent, motivierend und mit Humor hat das Team von deinImpuls unsere Mitarbeiter*innen zu Höchstleistungen gebracht, das nächste Laufevent kann kommen – wir sind dafür bestens vorbereitet.
Daniel Uttentaler
PC-Helpline
"Der sportlicher Ausgleich ist für unsere Studierenden sehr wichtig - nicht nur für Körper und Geist, sondern auch für das Knüpfen neuer Kontakte und Freundschaften. Wir freuen uns, dass wir mit Mag. Lisa Niederschick eine engagierte Sportwissenschaftlerin gewinnen konnten, die jedes Semester ein abwechslungsreiches Sportangebot mit tollen Trainer*innen auf die Beine stellt. Unser Ziel ist es, dass sich die Studierenden am FH OÖ Campus Wels wohlfühlen. Dieses FH-Sportprogramm trägt dazu einen großen Teil bei. Vielen Dank!"
FH-Prof. DI Dr. Michael Rabl MBA
Dekan FH OÖ Fakultät für Technik und Angewandte Naturwissenschaften, FH OÖ Campus Wels

Kursübersicht

Allgemein

Lauftechniktraining mit Videoanalyse

Welchen Laufstil praktizierst du? Kennst du dein Pronations- und Abrollverhalten? Gibt es vielleicht sogar Beschwerden, die immer nach dem Laufen auftreten? Eine Laufstil-Videoanalyse hilft dir …

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Allgemein

Back & Core Training

Ziel dieses Trainings ist es die Aktivierung und Kräftigung der Körpermitte (Bauchmuskelgruppen), Steigerung der Flexibilität der Sehnen und Bänder (Bandscheiben), Erhöhung der Rumpfstabilität durch Training …

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Allgemein

Sling Training (TRX Training)

Sling Training – Schlingentraining ist eine Ganzkörper-Trainingsmethode mit Hilfe eines elastischen Gurtsystem mit Schlaufen und Griffen, bei dem ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht und dem …

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Allgemein

Functional Fitness Outdoortraining

Bei diesem speziellen Fitness Training wird deine Leistungsfähigkeit gesteigert sowie deine muskuläre und körperliche Performance verbessert. Das Functional Training ist ein Stabilisation- und Koordinationsstraining, das …

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Allgemein

Lauftechniktraining mit Videoanalyse

Welchen Laufstil praktizierst du? Kennst du dein Pronations- und Abrollverhalten? Gibt es vielleicht sogar Beschwerden, die immer nach dem Laufen auftreten? Eine Laufstil-Videoanalyse hilft dir …

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Allgemein

Back & Core Training

Ziel dieses Trainings ist es die Aktivierung und Kräftigung der Körpermitte (Bauchmuskelgruppen), Steigerung der Flexibilität der Sehnen und Bänder (Bandscheiben), Erhöhung der Rumpfstabilität durch Training …

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Allgemein

Sling Training (TRX Training)

Sling Training – Schlingentraining ist eine Ganzkörper-Trainingsmethode mit Hilfe eines elastischen Gurtsystem mit Schlaufen und Griffen, bei dem ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht und dem …

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Functional Fitness Outdoortraining

Bei diesem speziellen Fitness Training wird deine Leistungsfähigkeit gesteigert sowie deine muskuläre und körperliche Performance verbessert. Das Functional Training ist ein Stabilisation- und Koordinationsstraining, das …

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Sportliche Kunden

Interesse geweckt?

Schicken Sie uns Ihre Anfrage. Gerne erstellen wir für Sie einen individuellen Trainingsplan oder ein maßgeschneidertes Konzept für Ihr Unternehmen.

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